Средиземноморская диета: как адаптировать к российским условиям + меню на неделю
У средиземноморской диеты нет строгих ограничений, расчетов и правил. Ведь это не столько диета, сколько стиль питания, который позволяет есть вкусную, разнообразную и полезную пищу. Рассказываем об…
Выделения после секса — опасно ли?
Выделения после полового акта – распространенное и нормальное явление. Характер выделений бывает разнообразным, но иногда говорит о патологическом процессе в организме. Если появились выделения после секса, то…
Зональная диета – правила, продукты и примерное меню
Придуманная американским диетологом «зональная диета» — одна из самых популярных во всем мире. Если вы тоже хотите быстро избавиться от лишних килограммов по данной методике, рассказываем, как…
Мигрень
Почему болит голова: как самостоятельно составить рацион, чтобы забыть о мигрени Различные исследования указывают на свойство определенных продуктов оказывать влияние на силу и частоту головной боли. Ученые…
Как переносят омикрон-штамм непривитые: иммунолог
Новый штамм коронавируса «омикрон» может протекать по-разному, и одну из важных ролей здесь играет факт вакцинации. По словам российского иммунолога Владимира Болибока, у тех, кто не…
Как выглядит Олимпийская деревня в Пекине и где живут наши спортсмены: фото и видео
«На вершине склона — устрашающе!» Дневник нашего олимпийца о первых днях в Пекине Роман Репилов Поделиться Комментарии Рассказывает и показывает саночник Роман Репилов. До события, которого мы…
О каких проблемах говорит сыпь на ягодицах, и как ее устранить
Высыпания на ягодицах – неприятное явление. Кроме того, что они часто сопровождаются симптомами раздражения, зудом, болью, таковые приносят и эстетический дискомфорт, ведь выглядят не привлекательно. Почему возникает…
Ошибка, которая при лечении коронавируса дома может стать фатальной: Мясников
По словам доктора Мясникова, в тактике лечения коронавируса в домашних условиях допускается опасная ошибка. Коронавирус, как и любое ОРЗ, проходит сам по себе и не требует серьезных лекарств….
Как похудеть за 14 дней: совет от фитнес-модели
Проблема похудения после праздников не менее актуальна, чем до того, как девушки выбирают себе новогодние наряды. Как правило, 31 декабря цель достигнута, можно расслабиться, тем более что…
Защита для глаз солнцезащитными очками
Защита кожи от солнечного излучения не будет полной, если вы не носите солнцезащитные очки. И делать это нужно не только летом. Сегодня солнцезащитные очки – это не…